Aluno de “Outras Bandas”

A Academia Lio Monk recebe todos os anos novos alunos, novos apaixonados por Wing Chun e continua a evoluir os alunos mais antigos. Há uns anos atrás um aluno de “outras bandas” escolheu a Academia Lio Monk para aprender sobre Wing Chun e iniciar o que poderá vir a ser a sua carreira no futuro. 

Jook Wan Huen

O Anel de Bambu, conhecido por Jook Wan (木環) ou Jook Wan Huen (木環圓)é uma ferramenta fundamental para os praticantes de Wing Chun e na verdade de qualquer arte marcial. Este instrumento remonta a Shaolin, às sociedades secretas e ao período de repressão no qual os Chineses viviam durante a dinastia Qing, a última dinastia. … Mais Jook Wan Huen

Muk Yan Jong

Tenho a certeza de que todos já viram alguns filmes de Kung Fu onde aparece alguém a executar técnicas num instrumento chamado Muk Yan Jong, o Boneco de Madeira. Para o cidadão comum, é apenas uma espécie de cabide para pendurar casacos, que apanha porrada de forma impressionante. Mas, para um apaixonado pelo Kung Fu, ele … Mais Muk Yan Jong

O Mestre Ip Man

Ip Man é um dos grandes nomes do mundo das artes marciais, especialmente do Kung Fu. Icónico mestre de Wing Chun Kung Fu, foi mestre do tão conhecido Bruce Lee e a principal influência da sua carreira. Ip Man nasceu no dia 1 de Outubro de 1893 em Foshan na China. Tinha três irmãos e … Mais O Mestre Ip Man

Vantagens em praticar Wing Chun em criança.

Na academia Lio Monk Wing Chun estamos atentos aos nossos pequenos e à necessidade de lhes proporcionar uma actividade física que é divertida e a longo prazo útil. Desta forma criamos na academia um espaço dedicado ao Wing Chun Kids para os mais novos aprenderem esta arte marcial de forma gradual. Como sabem Wing Chun … Mais Vantagens em praticar Wing Chun em criança.

A Siu Leem Tau

A primeira forma, a Siu Leem Tau (A Pequena Ideia), ensina o aluno os movimentos básicos de mão, assim como muitos dos conceitos, ou ideias do sistema. O conceito da linha central, a espinha dorsal do sistema,  é introduzido nesta forma. O estudante aprende simultaneamente a postura básica em conjunto com a forma adequada a relaxar … Mais A Siu Leem Tau